Domenica 9 Maggio dalle 17,30, presso l’area verde del nuovo Punto Info Appia Antica X-XI miglio Legambiente Appia Sud ‘il riccio’ ospiterà l’evento di presentazione della CAMMINATA METABOLICA.
“EVENTO BENEFICO in favore di Circolo Legambiente Appia Sud Il Riccio APS.
Vieni a conoscere CAMMINATA METABOLICA. Un insieme di tre discipline : marcia, boxe, danza.
E’ una nuova tecnica metabolicamente potenziata che ricerca attenzione posturale, coinvolgimento degli addominali, attivazione della caviglia e del polpaccio per migliorare la circolazione e la microcircolazione e, con la spinta forzata del piede, stimolare in modo massimale il gluteo.
Si svolge sempre all’aperto e in cuffia, in modo che l’allievo possa rimanere concentrato sugli esercizi seguendo la voce del trainer. E poi quale palestra migliore della natura?
Prenota al Link https://www.camminatametabolica.it/eventi/ , Simona 329.6656085″
La prenotazione è obbligatoria.
© Tutti i diritti riservati. Leggi la nostra policy di condivisione.
Altri articoli che potrebbero interessarti:
- Riparte l’InfoPoint Legambiente sull’Appia Antica a S. Maria delle Mole: dal 2 maggio, tutte le domeniche, dalle 9 alle 19
- Legambiente Appia Sud ‘il Riccio’ inaugura il Punto Informativo sull’Appia Antica a Santa Maria delle Mole Domenica 26 settembre
- Pulizie d’Autunno Appia Antica X-XI miglio, domenica 24 novembre con il Circolo Appia Sud Il Riccio
- “Appia Antica e Nordic Walking”, domenica 24 Marzo iniziativa di Legambiente Appia Sud il Riccio
- “Appia Antica X-XI miglio Walk, Watch & Clean”: riprendono gli eventi di Legambiente Appia Sud Il Riccio
Leave a Reply